Fit to fly

Med alt snakket om treningstrender som afrodans, zumba og piloxing om dagen kan man jo begynne å lure på hva det neste vil bli!

Mye tyder på at Jukari er en utfordrer. Reebok har konstruert et treningskonsept som går ut på å trene i trapeser. Det hele ser kanskje ut som en øving med Cirque de Soleil, men den nye treningsformen er allerede blitt en hit hos kjendiser som Mischa Barton og Audrina Patridge.

Man får trent både utholdenhet, styrke og kondisjon på denne måten. Det er også mye elementer av balanse og kjernemuskulatur ved bruken av trapesene.

Snart får man vel dette som et eget sett fra TV-Shop hvor man bare skrur den fast i taket og begynner å huske frem og tilbake mellom tv'en og spisebordet.

Fitflops/Easy Tone/Shape-Ups fungerer ikke!

Du har sett reklamene, du har lest produktbeskrivelsen, du har kanskje til og med kjøpt deg et par? Skoene som er designet for å skal forme og stramme opp muskler i legger, lår og rumpe bare ved å bevege deg rundt til daglig.

I følge nye studier ved American Council on Exercise så viser studiene at det dessverre har vært for godt til å være sant. Reklamene lover at du raskt og lett skal oppnå resultater ved å bytte til et par Fit Flops/Reebok Easy Tone/Skechers Shape-Up etc.., og det er akkurat det folk er på jakt etter! En lettvint måte å bli veltrent på!

Dessverre viste testene at det ikke var noen ekstra trim eller oppstramming for kroppen ved å bytte til slike sko.

Det er riktignok én positiv effekt ved denne type sko; motivasjonsfaktoren. Hvis man blir ekstra motivert til å bevege seg ved å benytte slike sko, så kom det noe godt ut av det likevel!

Selv har jeg to par Reebok Easy Tone sko, så jeg må si jeg er litt skuffet selv om jeg lenge har tvilt på effekten! (Å gå turer med Reebok Easy Tone er jo som en lek, føler jeg bare spretter avgårde, hvordan kan det da være ekstra trening?)

Er du eier av noen fitnessko og har du merket noen effekt?